Best Reseller Hosting Service in BD

আপনারা দেখছেন "স্বাস্থ্য বিষয়ক" এর অন্তর্ভুক্ত পোস্টসমূহ

বহুগুণী নিম গাছের উপকারিতা

নিম গাছের উপকারিতা

আজকে আপনি নিমের উপকারিতাগুলি জানতে চলেছেন এবং আমি আপনাকে এটি থেকে কী কী উপকার পেতে পারেন তাও জানাতে যাচ্ছি। বন্ধুরা, নিম গাছ আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে উপকারী এবং নিম গাছ একটি রোগ প্রতিরোধকও বটে। দেশের সব অঞ্চলেই নিম […]

Corona Virus Vaccine / করোনাভাইরাস টিকা নিতে অনলাইন রেজিস্ট্রেশন করার উপায়।

trick vault, trickvault

ভারত থেকে উপহারস্বরুপ পাঠানো, সেরাম ইনস্টিটিউটে উৎপাদিত, অক্সফোর্ড-অ্যাস্ট্রাজেনেকার ২০ লাখ কোভিড ১৯ এর ডোজ টিকা দেশে এসে পৌঁছেছে। এই ২০ লাখ কোভিড ১৯ এর টিকার পাশাপাশি সরকারের কেনা সেরাম ইনস্টিটিউট থেকে তিন কোটি ডোজ টিকার প্রথম সাপ্লাই ৫০ […]

ছবিসহ স্বাস্থ্য টিপস – Health Tips Bangla

ছবিসহ স্বাস্থ্য টিপস - Health Tips Bangla

Download Link ছবি সহ স্বাস্থ্য পরামর্শ বা হেলথ গাইড ও তথ্য (sastho kotha) নিয়ে ডেভেলপার টীম Wikibdapps এর এই অ্যাপটি আপনাদের স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্যার সমাধান জানতে সহায়তা করবে। এই অ্যাপটির ইমেজ বা ছবি সমূহ ফেসবুকে বা মেসেঞ্জার-এ শেয়ার […]

ক্যান্সার, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি দেবে কুমড়োর বিচি

seed anytechtune

ভারতের ডি কে পাবলিশিং হাউসের একটি বই ‘হিলিং ফুডস’-এ বলা হয়েছে, কুমড়ার বিচি (বীজ) ভিটামিন বি, ম্যাগনেশিয়াম, লোহা ও প্রোটিনের ভালো একটি উৎস। বিচিগুলোতে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড উচ্চমাত্রায় রয়েছে। এই ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তে অস্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা […]

হজম ক্ষমতার উন্নতি এবং লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায় লবঙ্গ

লবঙ্গ খুবই সহজলভ্য একটি মশলা। আমাদের রসুই ঘরে ঢুকলেই এই উপকারী বস্তুটির দেখা মেলে। দাঁতের ব্যথা কিংবা ত্বকের রোগ সংক্রমণ রুখতে এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নেই লবঙ্গ কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করতে পারে। ১. […]

আমরা সাধারনত নতুন পোশাক না ধুয়েই পরি, জানেন কি এটি কতটুকু নিরাপদ?

আমরা সাধারনত নতুন পোশাক না ধুয়েই পরি, জানেন কি এটি কতটুকু নিরাপদ

নতুন পোশাকের একটা আলাদা চাকচিক্য থাকে। পোশাক ধোয়ার পর এর নতুন ভাবটি চলে যায় বলে আমরা অনেকেই না ধুয়ে কিছুদিন ব্যবহার করি পোশাকটি। কিন্তু এই কাজটি কি আসলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর ? লিন্ডসে বর্ডন এমডি, কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি […]

সকালের নাস্তা না খেলে বেড়ে যায় হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি

সকালের নাস্তা না খেলে বেড়ে যায় হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি

আমেরিকার চিকিৎসকগণের দেয়া নতুন দিক নির্দেশনা অনুযায়ী –  দিনের প্রধান খাবার ও স্ন্যাক্স এর পরিকল্পনা করা এবং প্রতিদিন সকালের নাস্তা করা কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি কমায়। আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের বৈজ্ঞানিক বিবৃতির মতে, দিনের প্রথমভাগে অনেক বেশি ক্যালরি গ্রহণ […]

কিছু রোগ সম্পর্কে আমাদের ভুল ধারনা গুলো চলুন আজকে সংশোধন করে নেয়া যাক

Anytechtune Image

আমাদের অনেকেরই কিছু গুরুত্বপূর্ণ রোগ সম্বন্ধে ভুল ধারনা আছে। যেগুলো আসলে সত্যি নয়। চলুন দেখে নেয়া যাক আমাদের ভুলগুলো কি এবং সঠিক তথ্য কি। আশা করি আপনাদের ভাল লাগবে এবং কাজে লাগবে। ১. ভুলঃ কোমর ব্যথা মানে কিডনি […]

ওয়াই-ফাই কী আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ ? ওয়াই-ফাই -এর কারণে কী ক্যান্সার হতে পারে ? =বিস্তারিত টিউন=

  আসসালামু আলাইকুম   ওয়াই-ফাই কী আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ? ওয়াই-ফাই কারণে কী ক্যান্সার হতে পারে ? ওয়েল, এই ধরনের প্রশ্নে আপনি উদ্বিগ্ন হবেন না কারণ ওয়াই-ফাই আপনার স্বাস্থ্যের কোন ক্ষতি না। এটি একটি non-ionizing (স্থুলানুতে পরিনত হয় […]

সকালে নাকি সন্ধ্যায় – ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত সময় কখন?

সকালে নাকি সন্ধ্যায় - ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত সময় কখন

আপনি কি শরীরচর্চার কথা ভাবছেন? কখন কোন সময়কে বেছে নেবেন তাই নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন? সকালে নাকি সন্ধ্যায় শরীরচর্চা হবে কখন এই নিয়ে রয়েছে নানান গবেষণা। আসুন আপনার এক্সারসাইজ রুটিন করার সুবিধার্থে জেনে নিই সেইসব গবেষণার কথা। সকালে ব্যায়াম […]

জেনে নিন একটি সাধারণ কলার অসাধারণ পুষ্টিগুনের কথা

জেনে নিন একটি সাধারণ কলার অসাধারণ পুষ্টিগুনের কথা

শিশু থেকে বয়স্ক সব ধরণের মানুষই সুস্বাদু ও সুমিষ্ট কলা পছন্দ করে। কলা স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে পরিচিত। কারণ কলা বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদান যেমন- ভিটামিন সি, ভিটামিন বি ৬, রিবোফ্লাভিন, ফোলেট, প্যান্টোথেনিক এসিড, নায়াসিন, পটাসিয়াম, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, কপার, […]

জেনেনিন আক্কেল দাঁতের অসহ্য ব্যথা দূর করার সহজ ৫ টি উপায়

আক্কেল দাঁতের অসহ্য ব্যথা দূর করার সহজ ৫ উপায়

আক্কেল দাঁতের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এই সমস্যায় প্রায় সব মানুষকেই কখনো না কখনো ভুগতে হয়। সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সে আবার কখনও কখনও আরও বয়স করে আক্কেল দাঁত উঠে থাকে। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় প্রচন্ড […]


জেনেনিন আক্কেল দাঁতের অসহ্য ব্যথা দূর করার সহজ ৫ টি উপায়

আক্কেল দাঁতের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এই সমস্যায় প্রায় সব মানুষকেই কখনো না কখনো ভুগতে হয়। সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সে আবার কখনও কখনও আরও বয়স করে আক্কেল দাঁত উঠে থাকে। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় প্রচন্ড ব্যথা হয়। মাড়ি ফুলে যায়। দাঁতের ব্যথা শুরু হলেই সবসময় ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়াতে হবে তা কিন্তু নয়। সাময়িকভাবে এই অসহ্য দাঁতের ব্যথা দূর করা সম্ভব ঘরোয়া কিছু উপায়ে।

১। লবঙ্গ

একটি তুলোর বলে লবঙ্গের তেল লাগিয়ে নিন। এটি দাঁতের ব্যথার মাড়িতে লাগিয়ে রাখুন। এটি দিনে দুই থেকে তিনবার করুন। এছাড়া দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ আক্কেল দাঁতের স্থানে রাখুন। লবঙ্গ দ্রুত আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমিয়ে দেবে।

২। রসুন

দাঁত ব্যথা কমাতে রসুনের জুড়ি নেই। এক কোয়া রসুন নিয়ে চিবিয়ে খান।চিবিয়ে খেতে ভালো না লাগলে রসুনের কোয়া ব্যথায় আক্রান্ত দাঁতে চেপে ধরে রাখুন। আপনি চাইলে রসুন কুচি কুচি করে কেটে আক্রান্ত দাঁতে দিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট রাখুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে কুলি করে ফেলুন।

৩। লবণআক্কেল দাঁতের অসহ্য ব্যথা দূর করার সহজ ৫ উপায়

লবণ আক্কেল দাঁতের মাড়ির ইনফ্লামেশন কমিয়ে ইনফেকশন দূর করে থাকে। এক চা চামচ লবণ এক কাপ কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এটি দিয়ে কুলকুচি করুন। এছাড়া সমপরিমাণ লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার পেস্টটি দাঁতের ব্যথার স্থানে লাগিয়ে রাখুন কয়েক মিনিট। এটি দিনে দুই তিন বার করুন। ব্যথা দূর না হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন।

৪। পেঁয়াজ

পেঁয়াজে আছে অ্যান্টিসেপটিক , অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রবিয়াল উপাদান যা দাঁতের ব্যথা, জীবাণু সব কিছু সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। পেঁয়াজ ছিলে কেটে নিন। এবার এটি চিবিয়ে খান। চিবিয়ে খেতে ভাল না লাগলে দাঁত ব্যথার স্থানে এক টুকরো পেঁয়াজ রেখে দিন। দেখবেন ব্যথা কমে গেছে।

৫। ভ্যানিলা এসেন্স

ভ্যানিলা এসেন্সের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমিয়ে দেয়। একটি তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এসেন্স লাগিয়ে নিন। এবার তুলোর বলটি ব্যথার স্থানে লাগিয়ে রাখুন। এটি দিনে দুই থেকে তিনবার করুন।

e-HostBD Hosting Service